Beauty
Blondes

PÊNIS qual tamanho dá mais prazer ?

 PÊNIS  qual tamanho  dá mais prazer ?
UM SIMBOLO FÁLICO DE IMPORTÂNCIA MAIOR QUE O PRÓPRIO TAMANHO
TABELA PENIANA - CLASSIFICAÇÃO PENIANA (COMPRIMENTO):
Menos de 11,00 cm - micropênis........................... 2,0 %
Dos 11,00 cm aos 14,00 cm - Pequeno................... 2,5 %
Dos 14,00 cm aos 16,00 cm - Médio..................... 58,5 %
Dos 16,00 cm aos 18,00 cm - Normal..... ............. 35,0 %
Dos 18,00 cm aos 22,00 cm - Grande.................... 1,5 %
Com mais de 22,00 cm - Muito grande................... 0,5 %

Pênis com mais de 18 cm tem funcionalidade comprometida, problema que poderá ser resolvido com os exercícios de fortalecimento do musculo pubeococcígeo.
Profundidade da vagina: de 8,00 cm a 14,00 cm a partir dos grandes lábios

MITOS SOBRE O TAMANHO DO PÊNIS:
• Há outras formas de classificação, mas na media não resulta diferente desta.
• O diâmetro do pênis varia de 2,5 a 7,00 cm.
• Os africanos não têm os maiores pênis.
• Os japoneses não têm os menores porque estão na média que o dos brancos.
• Nos povos árabes foram encontrado o maiores pênis, porque exercítam o crescimento

PENÍMETRO – Equipamento utilizado para medir o comprimento do pênis em estado ereto. Uma vez pressionado contra a parede abdominal, afasta o excesso de gordura e dá a medida real do pênis em centímetros. A camada de tecido adiposo geralmente cobre parte do pênis, dando a impressão de ser menor, por isso, é importante eliminar a gordura para se obter a medida exata

 

EXERCÍCIO PARA AUMENTO DO COMPRIMENTO:

---

EXERCÍCIO 1 - SÉRIE 1/ ESTICANDO PARA FRENTE
(1) Certificando-se de que o pênis está em estado flácido, agarre-o na junção da glande (cabeça), com o polegar e o indicado, de modo firme e puxe para frente, esticando-o até o ponto em que se sinta confortável. Mantenha-o esticado por 30 segundos e solte. Para cronometrar o tempo, conte de um a trinta pausadamente.
(2) Entre uma e outra sessão, descanse por aproximadamente 10 segundos possibilitando que a circulação volte ao normal, em seguida repita o exercício mais três vezes.
(3) Esse procedimento deverá ser executado quatro vezes seguidas durante as quatro primeiras semanas. A partir da quinta semana aumente a contagem de 30 para 40 segundos e a partir da sexta semana aumente novamente para cinqüenta segundos e permaneça nos cinqüenta segundos até atingir os resultados esperados.

---

EXERCÍCIO INTERMEDIÁRIO DE "BADALO" PARA REATIVAR A CIRCULAÇÃO SANGUINEA:
Isto é muito importante. NÃO DEIXE DE FAZER!

---

(1) BALANCE O PÊNIS DE UM LADO PARA O OUTRO COMO SE FOSSE UM BADALO DE CINO:
Balance o pênis de um lado para o outro durante 10 segundos entre uma série e outra de cada sessão. Após completar as três sessões do exercício 1, balance o seu pênis de um lado para o outro durante 50 segundos.
(2) Para controlar o tempo conte de 1 a 50 pausadamente.

---

EXERCÍCIO 1 - SÉRIE - 2 / ESTICANDO PARA O LADO DIREITO:
(1) Certificando-se de que o pênis permaneça em estado flácido, agarre-o da mesma forma pela junção da glande (cabeça), com o polegar e o indicado, de modo firme e puxe para o lado direito, esticando-o até o ponto em que se sinta confortável. Mantenha-o esticado por mais ou menos 30 segundos. Como no exercício anterior e cronometre o tempo, contando de um a trinta compassadamente (se doer diminua a pressão)
(2) Após cada sessão de 30 segundos, descanse por aproximadamente 10 segundos conforme explicado acima possibilitando que a circulação volte ao normal, em seguida repita o exercício mais três vezes.
(3) Esse procedimento deverá ser executado quatro vezes seguidas durante as quatro primeiras semanas. Na quinta semana aumente a contagem de 30 segundos para 40 segundos e a partir da sexta semana aumente novamente para cinqüenta segundos.

---

FAÇA O EXERCÍCIO PARA REATIVANDO DA CIRCULAÇÃO SANGUINEA:
BALANCE NOVAMENTE O PÊNIS COMO SE FOSSE UM BADALO. Em seguida inicie o exercício 1 - série 3.

---

EXERCÍCIO 1 - SÉRIE 3 - ESTICAMENTO PARA O LADO ESQUERDO:
(1) Certificando-se de que o pênis esteja em estado flácido, agarre-o com a mão esquerda, da mesma forma pela junção da glande (cabeça), com o polegar e o indicado, de modo firme e puxe para o lado esquerdo, esticando-o até o ponto em que se sinta confortável. Mantenha-o esticado por mais ou menos 30 segundos. Como no exercício anterior cronometre o tempo, contando de um a trinta compassadamente.
(2) Após cada sessão de 30 segundos, descanse por aproximadamente 10 segundos, conforme ensinado acima, possibilitando que a circulação volte ao normal, em seguida repita o exercício mais três vezes.
(3) Esse procedimento deverá ser executado quatro vezes seguidas durante as quatro primeiras semanas. Na  quinta semana aumente a contagem de 30 segundos para 40 segundos e a partir da sexta semana aumente para cinqüenta segundos.
(4) Após ter realizados as quatro sessões da série 3, proceda com o balanço lateral do pênis Para reativação da circulação sanguínea por 50 segundos, conforme recomendado e encerre repetindo o exercício 1 - série 1 e em seguida proceda com o aquecimento final.

---

(5) Nota: - Após ter feito as três séries de exercícios, intercaladas como o exercício do badalo, conforme o recomendado acima, proceda novamente com o aquecimento da mesma forma como você fez antes de iniciar o exercício.
(6) Deixe-o descansar por um dia e no dia seguinte repita os mesmos procedimentos. Lembre-se que o descanso é necessário, porque durante esse intervalo de tempo as células estarão se reorganizando e se readaptando.
(7) Logo nas primeiras semanas, durante a noite, o seu pênis irá endurecer e isso aumentará gradativamente o volume de sangue tornando-o alguns milímetros maiores, até atingir o comprimento e a espessura que você deseja.

---

(8) Obs. Nunca é demais repetir que o mais importante nesse exercício é o pré-aquecimento e o pós-aquecimento, sem o qual, o resultado esperado não será satisfatório além do risco de lesão que fará com que você tenha de interromper os exercícios conforme já foi explicado.

---

PESSOAS JOVENS:
(9) Pessoas jovens (menos de 40 anos), com boa saúde, ganharão comprimento e espessura mais rápido do que uma pessoa em idade avançada (acima dos 40 anos), mas com o tempo e a persistência, todos podem chegar aos mesmos resultados.

---

PESSOAS IDOSAS DEVERÃO PROCEDER COM MODERAÇÃO NOS EXERCÍCIOS JÁ QUE AS PAREDES DAS VEIAS E OS TECIDOS ESTÃO MAIS FRÁGEIS QUE NOS JOVENS!

---

(1) É importante que mantenha uma boa alimentação, não beba bebidas alcoólicas, pare de fumar e durma regularmente. Não use drogas porque inibem o desempenho sexual, causam impotência e prejudicam os resultados dos exercícios.
(2) Mantenha sempre uma atitude positiva em relação aos resultados, mesmo que aparentemente você não perceba no inicio o que está acontecendo. Lembre-se que primeiramente o processo se dá internamente e de forma vagarosa, para depois se manifestar externamente e de forma permanente.
(3) No exercício 2 a foto demonstra o resultado obtido por uma pessoa com mais de 50 anos de idade. O objetivo foi só engrossamento e em um ano houve um aumento real de 3,5 cm no diâmetro.

Capítulo III
EXERCICIO 2 / ENGROSSAMENTO:
(1) Para alguns cursos (que podem ser encontrados de graça na Internet) o nome dado a este exercício e JELQ, uma palavra árabe que pode ter dado origem a palavra Jegue, com que denominamos o animal da espécie asinino muito comum no nordeste do Brasil, que possui um membro avantajado em relação a sua estatura.
(2) Da mesma forma como foi para o exercício anterior, você deverá aquecer o seu pênis para evitar lesões e potencializar os resultados. Neste caso, especificamente, não precisa fazer o pré-aquecimento com água morna, basta que você segure o seu pênis, em estado flácido, pela glande e faça movimentos circulares, como se fosse uma manivela. Faça de 30 a 40 movimentos circulares para um lado e depois a mesma quantidade de movimentos no sentido contrário.

---

Ao iniciar os exercícios de engrossamento é importante que mantenha o pênis em estado semi-ereto (meia vida) durante toda a sessão. Para atingir um estado de semi-ereção, massageie o seu pênis como se fosse para se masturbar até que ele fique semi-ereto.

---

QUAL A IMPORTANCIA DELE PERMANECER SEMI-ERETO?
(1) A resposta é que nesse estado haverá uma maior quantidade de sangue nos vasos cavernosos o suficiente para fazer com que as células das paredes dos tecidos que envolvem seu pênis se “estiquem”, fazendo com que ele se torne mais grosso cada vez que você forçar certa quantidade desse sangue para frente.

---

(2) Este é um exercício que deve ser praticado após os exercícios de esticamento ou em dias alternados, mas de forma regular, um dia sim outro não, iniciando com trezentos movimentos nas primeiras quatro semanas, quatrocentos na quinta e quinhentos movimentos a partir da sexta semana, tudo conforme será explicado abaixo. Os resultados aparecem em poucas semanas, mas só depois de um ano ou mais serão permanentes. Mantenha a quantidade de sessões e diminua para trezentos movimentos após ter atingido a espessura desejada, três vezes por semana.

---

(3) Com este exercício além de engrossar o seu pênis, você vai melhorar a circulação. Conseqüentemente, fortalecendo o Músculo PC, conforme será ensinado abaixo, você conseguirá ter ereções mais rígidas e mais duradouras.
(4) Associado aos exercícios da série 1, você terá, em poucos meses, um pênis mais longo, mais grosso e mais rígido, conforme sempre desejou.

---

PRÉ-AQUECIMENTO PARA O EXERCÍCIO N.º 2
EXERCICIO DE “MANIVELA”
(1) Segure o seu pênis flácido (mole) pela glande com as pontas dos dedos e em seguida gire como se fosse uma manivela. Faça pelo menos de 30 a 40 movimentos circulares para a direita e em seguida repita a mesma quantidade de movimentos para a esquerda.

---

(2) Se com esses movimentos você conseguir ter uma ereção pela metade, de modo que ele não fique nem duro nem mole, lubrifique-o com gel ou óleo neutro e inicie o exercício conforme será explicado. NÃO EXAGERE!

---

LUBRIFICAÇÃO:
(1) Nota: - Para a realização deste exercício você deverá usar um lubrificante a base de óleo neutro ou gel adquiridos em farmácias. Como você terá de escorregar os dedos ao longo do pênis, o lubrificante é essencial para facilitar o movimento das mãos e também evita lesões causadas pelo atrito das suas mãos com a pele.

Chegou a vez de praticar o terceiro e mais importante de todos os exercícios, que servirá para manter uma ereção com máxima rigidez por mais tempo e também para retardar a ejaculação, segurando-a pelo tempo que você quiser.
(3) Esse exercício é muito simples e poderá ser praticado o dia todo, todos os dias e em qualquer lugar, sentado, de pé, deitado, dirigindo, vendo televisão. É o mais simples, por isso também é o mais fácil de ser deixado de lado.
NÃO DEIXE DE PRATICAR ESTE EXERCÍCIO

você vai saber onde se localiza, qual a sua importância e como exercitá-lo

COMO IDENTIFICAR O MÚSCULO PC:
(1) Para identificar o músculo PC, pela gravura fica difícil ter uma idéia exata de onde se localiza ou o que ele faz, por estar relacionado com vários órgãos e ocupar uma ampla região, por isso vai uma dica: se você tentar interromper o fluxo de urina durante a micção saberá que quem interrompe o fluxo da urina é o tal músculo PC.
(2) É também esse músculo que faz com que seu pênis se “movimente”, desde que esteja ereto. Tente fazer o seu pênis endurecido “pular”, se não conseguir é porque o seu músculo PC não está em forma e precisará realmente ser estimulado.
(3) Ele está localizado numa região que abrange uma área relativamente grande por isso é também o músculo que faz o ânus contrair e relaxar (“piscar”).

---

(4) O Pubococcígeo se localiza entre a base do pênis e o ânus. Está relacionado diretamente com os tecidos que impulsionam a ejaculação. Daí a importância de ser exercitado para você poder controlar voluntariamente o momento de expelir o sêmen.
(5) Da mesma forma como ele interrompe o fluxo de urina, poderá interromper a ejaculação (inclusive a precoce) até que o desejo de ejacular passe e você possa prolongar a relação sexual até levar a sua parceira ao orgasmo.
(6) Também fará com que as ereções sejam mais rígidas e mais duradouras, por isso a importância de se manter esse músculo, assim como todo o seu corpo, em boa forma

As mulheres também podem exercitar esse mesmo músculo para manter a vagina mais “apertada” e ter movimentos mais Se você ainda não entendeu como fazer o exercício lembre-se que esse músculo é o mesmo que faz com que o seu ânus contraia e relaxe ao seu comando.
(8) Quanto ao pênis, quando ereto, ele faz com que se movimente “pulsando”. Ao abarcar  o seu pênis com a mão fechada você sentirá que toda a musculatura a sua volta se contrai além de pulsar e  torná-lo mais duro.
(9) Pessoas mais experientes (e atores pornôs) com quem conversamos, fazem em média 200 a 300 flexões por dia e seguirão fazendo isso pelo resto de suas vidas. São exemplos de como é perfeito para manter a boa saúde e excelente desempenho sexual.vigorosos durante o orgasmo

O SOL AJUDA NO DESEMPENHO SEXUAL:
Por razões obvias o sol exerce influência positiva para o aumento do vigor sexual. Tome sol preferencialmente de manhã, antes das nove ou depois das dezesseis horas. 15 munutos de sol, todos os dias, é o suficiente para aumentar o vigor sexual.

           DOUTORAM  /DOUTORA DO PRAZER

           PRATIQUE ESSES EXERCICIOS    EM VOCÊ   AMORES

AMOR E DESESPERO

Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;
É um andar solitário entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É um cuidar que se ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade
É servir a quem vence o vencedor,
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade;
Se tão contrário a si é o mesmo amor?

BOM DEMAIS 3

Double Judicial Caning

Jana wanted to experience the ultimate in the spanking and CP world, she wanted and she said needed a hard judicial style caning. She asked her husband if he could get Sarah Bright to stand alongside him and administer the cane. This she agreed and then her husband decided he would assist by providing a second cane. Bent over the punishment stool, Jana takes stroke after stroke of full force caning. You have to see this film, you have to see how much she wanted the cane and the result from English Spanking.

30 DE ENERO " DÍA ESCOLAR DE LA NO VIOLENCIA Y LA PAZ"

 

Coincidiendo con el aniversario de la muerte de Gandhi, el 30 de enero se celebra el Día Escolar de la No- violencia y la Paz, una iniciativa que se puso en marcha en 1964 a instancias del profesor mallorquín Llorenç Vidal. Frente a la violencia que atenta contra la integridad física, psíquica y moral del ser humano, Gandhi optó por la no-violencia: la lucha y resistencia activa a través de la verdad, justicia, bondad y amor frente al uso de la fuerza.

La conmemoración de este Día tiene como objetivo promover una educación por la tolerancia, la solidaridad, la concordia, el respeto a los Derechos Humanos, la no-violencia y la paz. Los centros escolares son, especialmente en este día, espacios de paz y entendimiento entre personas de distinta formación, sexo, raza, cultura y religión.

El artículo 29 de la Convención sobre los Derechos del Niño aboga por una educación para preparar a la niña y niño para asumir una vida responsable, con espíritu de comprensión, paz, tolerancia, igualdad de los sexos, y amistad entre los pueblos.

Proponemos en este Día de la No-Violencia y la Paz a transmitir a los niños y niñas el concepto de paz, pero… ¿podemos construir la paz sin antes saber expresar lo que es? Vivir en paz no se debe transmitir como un estado idílico casi inalcanzable. Entender la paz como una realidad que va más allá de la ausencia de guerra implica formarnos al respecto y hacer uso de recursos que versan sobre educación por la paz.

Poesías

Si yo supiera hacer magia,

Uno, dos y tres,

Las peleas y las guerras

Haría desaparecer.

Niños y niñas podrían

Estudiar y aprender,

Con amigos jugarían,

Felices podrían crecer.

Todos conversarían

Con respeto y con paciencia;

Unidos trabajarían

Por una mejor convivencia.

Alumnos y maestras

Construirían la paz,

No existiría el colegio

Con violencia o desigualdad.

Si yo supiera hacer magia,

Uno, dos y tres,

Muchas cosas buenas

Podría suceder.

Para que haya paz en el mundo,

debe haber paz en las naciones.

Para que haya paz en las naciones,

debe haber paz en las ciudades.

Para que haya paz en las ciudades,

debe haber paz entre los vecinos.

Para que haya paz entre los vecinos,

debe haber paz en las casas.

Para que haya paz en las casas,

debe haber paz en los corazones.

AMIGOS DE COLORES

TENGO UN AMIGO

COLOR CHOCOLATE,

CHATA LA NARIZ,

LOS LABIOS GRANATE.

TENGO OTRO AMIGO

COLOR AMARILLO,

OJOS RASGADOS,

NEGRO FLEQUILLO.

FALTA MI AMIGO

COLOR ACEITUNA,

DULCE MIRADA

RISA DE LUNA.

YO SOY DE NATA

DICE MI ABUELO,

AZULES LOS OJOS,

RUBIO EL CABELLO.

AMIGOS DE COLORES,

UNAMOS LAS MANOS

NEGRO, AMARILLO,

ACEITUNA, BLANCO.

UN GRAN ARCO IRIS

TODOS FORMAMOS.

CERRARÉ LOS OJOS,

CONTARÉ HASTA TRES.

CUANDO LOS ABRA,

¿QUÉ ENCONTRARÉ?

UN CIELO CELESTE

CON UN SOL BRILLANDO,

JARDINES CON FLORES

Y PÁJAROS VOLANDO.

CERRARÉ LOS OJOS,

CONTARÉ HASTA TRES.

CUANDO LOS ABRA

¿QUÉ ENCONTRARÉ?

PARQUES CON ÁRBOLES

Y NIÑOS JUGANDO,

CAMINOS CUIDADOS

CON GENTE PASEANDO.

CERRARÉ LOS OJOS

CONTARÉ HASTA TRES.

CUANDO LOS ABRA

¿QUÉ ENCONTRARÉ?

PERSONAS DISTINTAS

CONVIVIENDO EN PAZ,

EN UN MUNDO LLENO

DE AMOR Y AMISTAD.

MANOS POR LA PAZ

Decálogo para crecer en la paz

1. Eres alguien muy importante. Quiérete.

2. Valora tus amigos. Les dará seguridad.

3. Descubre todo lo que te une a los demás por encima de lo que te

separa.

4. Respeta las opiniones. Así contribuirás al diálogo.

5. Aprende a escuchar, comprenderás mejor a los demás.

6. Esfuérzate por terminar bien tus tareas. Disfrutarás con el resultado.

7. Cumple con tus responsabilidades, los demás lo necesitan.

8. Trabaja en grupo. Nadie sabe más que todos juntos.

9. Comparte tus cosas con los demás. Te hará muy feliz.

10. Pon paz dentro de ti, de esta forma estarás poniendo también paz a tu alrededor.

ABRAÇO PERDIDO

Hoje acordei e senti falta do teu abraço

Não estavas,mas o teu cheiro vivia em mim

Descalço vaguei pela casa vazia,queria o teu abraço

O frio percorria o meu corpo,faltava o teu calor

O tempo passou e o meu corpo sente a falta

De ti,dos teus passos pela casa,do teu abraço

E desde ai saio todos os dias para a rua

Abraço todos os que por mim passam

Na ânsia de encontrar um abraço como o teu

Que me aqueça o corpo que teima em se manter frio

Mas todos aqueles que abraço,nunca me trouxeram

O calor do teu abraço,e por isso continuo a abraçar 

Quem por mim passa.

J.C.

VAMOS PASSAR A TARDE......

.....NO SOFÁ?

ESTA NOITE

Quero as tuas mãos a percorrer o meu corpo

Preciso de sentir o teu corpo nas minhas

Sentir que exploras o meu corpo,o meu sexo acariciado por elas

Deixá-lo crescer entre os teus dedos,macios e quentes

As tuas mãos que me abraçam e me tocam numa explosão de sensações

Os teus seios contra as minhas costas,senti-los enrije-ser de ansiedade

As tuas coxas nas minhas mãos,o teu sexo húmido nos meus dedos

Acaricia-me sem te ver,sinto a tua respiração na minha nuca

Os teus lábios percorrem os lóbulos das minhas orelhas

Sinto o teu desejo e as tuas promessas na ponta dos teus dedos

Abraça-me esta noite,descobre-me com as tuas mãos

Acaba com esta tortura,faz escorrer pelos teus dedos o meu prazer

Esta noite

J.C.

DÍA DE LA PAZ

Imágenes del Día de la Paz para colorear

HOJE APETECIA-ME PRENDER-TE....

...E EXPLORAR O TEU CORPO A MEU BELO PRAZER,SENTIR-TE INDEFESA E CHEIA DE TESÃO,QUERES?

A ESPERA DE SADE

A AMIZADE É LINDA

...E HÁ GENTE SEMPRE PRONTA A DAR UMA..."MÃOZINHA"